Assessoria do CAP

Os jogadores atleticanos passaram por uma série de testes físicos na tarde de hoje. O primeiro teste realizado foi de velocidade cíclica (em linha reta) com medidas parciais de aceleração de 0 a 10 metros e de velocidade lançada dos 10 aos 30 metros. O segundo teste foi de agilidade, medindo aceleração e desaceleração. O terceiro foi para medir a força dos membros inferiores através de saltos consecutivos. Antes dos treinamentos, os jogadores passaram por uma avaliação antropométrica, que mede a porcentagem de gordura do corpo. O treino foi encerrado com uma corrida regenerativa e de intensidade.

Amanhã pela manhã, os jogadores realizarão um teste que é denominado de yo-yo. O objetivo deste teste é medir a resistência de cada atleta.